CÓCTELES

Este es el cóctel que debes evitar porque tiene más calorías que una hamburguesa

Con la próxima llegada de las altas temperaturas, deberemos tener mucho cuidado con lo que consumimos.

Cóctel a evitar.Cóctel a evitar. Fuente: producción GastrolabCréditos: Cóctel a evitar. Fuente: producción Gastrolab
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Un cóctel es una bebida que contiene una mezcla compuesta por diferentes bebidas, las cuales pueden ser o no alcohólicas. También se le puede agregar otros ingredientes como azúcar, jugos, frutas, miel, leche o crema, especias, entre otros. En cuanto a su historia, podemos decir que el cóctel comenzó a difundirse a finales del siglo XVIII en Inglaterra y en los Estados Unidos, pero su gran popularización se produjo en la década de 1920 en los Estados Unidos, ya que al agregar fruta y una bebida no alcohólica a una bebida con alcohol, se pudo disimular el gusto que tenía el alcohol de contrabando de mala calidad.

Los cócteles pueden llegar a ser muy calóricos, y esto se debe a la cantidad de alcohol y azúcar que contienen. Algunos especialistas aseguran que los cócteles pueden llegar a tener más calorías que una hamburguesa. Por ejemplo, una hamburguesa de doble loncha de carne puede llegar a contener 250 calorías por pieza. En el siguiente artículo te contamos qué cócteles superan esa cantidad de calorías.

El cóctel margarita, puede llegar a reunir 550 calorías por vaso.  El mai tai 620 calorías. Otro cóctel clásico es la piña colada, la cual tiene 586 calorías.  El mudslide no se queda atrás, aportando 556 calorías. En resumidas cuentas, termina siendo más saludable consumir una hamburguesa completa que un solo cóctel.

Margarita. Fuente: Pexels

No por nada, cada vez que comenzamos una dieta, lo primero que se elimina es el alcohol, ya que el mismo es un fijador de grasas. Los cócteles contienen calorías vacías, es decir, altos grados de alcohol y ningún nutriente. De esta forma, el alcohol engorda, mayormente, por factores como la comida que consumimos mientras bebemos, las combinaciones de bebidas realizadas (como las ricas en azúcares) y los grados de alcohol que posee.

Cóctel. Fuente: Pexels

Es por eso que siempre se recomienda beber con moderación, no solo por los niveles de alcohol que ingresarán en el cuerpo, sino también por las calorías que presenta cada cóctel. Es por eso que con la llegada de la primavera y el posterior verano, te pedimos que no te dejes llevar por los vasos con formas raras, sabores enmascarados o bebidas con colores llamativos. Opta por bebidas que refresquen y que no contengan alcohol.