Vale, que todas aquí hemos escuchado al menos en una ocasión acerca de las semillas de chía, un superingrediente que adquirió gran popularidad desde hace tan solo un par de años, pero que lleva mucho tiempo en el mercado. Pues esta semilla no solo es una excelente opción para acompañar ensaladas, carnes o algún otro tipo de preparación, sino que además guarda increíbles propiedades para nuestra figura.
Desde luego, para aprovechar los beneficios que tiene la chía para quemar la grasa abdominal, es necesario prepararla de la forma correcta y por supuesto nosotras te vamos a contar de qué se trata. Solo tienes que seguir leyendo.
Infusión de chía
Si quieres bajar de peso de forma rápida y segura, entonces debes preparar la siguiente infusión con semillas de chía.
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Ingredientes:
- Agua (dos tazas).
- Semillas de chía (una cucharada).
- Miel de abeja (una cucharada).
- Zumo de limón (algunas gotas).
Preparación Paso a Paso:
- Hierve el agua dentro de una olla.
- Agrega las semillas de chía.
- Espera al menos 10 minutos para que ambos ingredientes se infusionen juntos.
- Pasado el tiempo sirve el resultado dentro de una taza.
- Endulza el té con miel de abeja.
- Añade las gotas de limón.
- Mezcla todos los ingredientes.
Lo único que resta es disfrutar de esta deliciosa infusión de chía para bajar de peso y quemar la grasa abdominal. Ahora que conoces cuál es el mejor secreto para lucir un cuerpo espectacular, no esperes más tiempo para poner aprueba este fabuloso tip de belleza.