La mayoría sabe que consumir manzanilla es saludable para nuestro organismo, pero la realidad es que no se alcanza a dimensionar la cantidad de propiedades medicinales que posee. Se toma en forma de infusión o té y entre sus muchos beneficios podemos destacar que ayuda reducir el estrés y la ansiedad, aliviar malestares como cólicos menstruales y estomacales, fortalece el sistema inmune y además las bolsitas se té de manzanilla se pueden utilizar para bajar la hinchazón de los párpados.
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Como nuestro objetivo es que puedas aprovechar al máximo las propiedades de esta excepcional planta, en este artículo te contamos como cultivarla en tu propio huerto de forma muy sencilla, sin la necesidad de adquirirla en supermercados o herbolarias. Es importante destacar que la manzanilla no requiere de muchos cuidados, pero si necesita nutrientes, por lo que se puede cultivar tranquilamente en una pequeña maceta.
¿Qué necesitas para cultivarla?
- Maceta con orificios al fondo
- Tierra
- Agua
- Semillas de manzanilla
Procedimiento
En una maceta con agujeros al fondo, coloca una servilleta de papel al fondo y agrega un poco de tierra hasta llega llenar 3/4 partes de la maceta y coloca las semillas de manzanilla. Espárcelas bien en la tierra de la maceta sin hacer presión, rocía un poco de agua para humedecer la tierra, agrega una capa delgada de tierra, lo suficiente para que cubra las semillas. Cubre la maceta con una bolsa de plástico. Deja reposar por al menos una semana en un lugar donde puede recibir un poco de luz natural.
Después de aproximadamente una semana, es momento de retirar el plástico y comenzar a darle sesiones de sol por las mañanas. Cuando las hojas de empiecen a crecer es momento de trasplantar en una maceta donde será su lugar de crecimiento definitivo. Para trasplantarla solo necesitarás tener una maceta con suficiente tierra y prácticamente moverás de una maceta a otra la hierba de manzanilla. Recuerda que al cambiarla de lugar debe de tener la tierra húmeda y seguir en sesiones de luz solar constante.
Después de un mes y medio aproximadamente, las flores comenzarán a salir y es momento de cortarlas. Recuerda utilizar unas tijera de buen filo para no lastimar a la planta, procura realizar esta actividad cuando no haya mucho sol. De esta forma podrás cultivar y disfrutar de los beneficios de la manzanilla.