Tener un cuerpo sano es algo muy fácil de lograr y lo que incluyes en tu alimentación diaria influye mucho en el bienestar de tu organismo, esto también incluye a las especias que agregas a tus platillos para sazonar y resaltar los sabores debido a que algunas de ellas son hierbas aromáticas que tienen grandes propiedades medicinales tal como la que te enseñaremos a continuación.
Las plantas curativas han sido usadas desde tiempos ancestrales, pues la medicina herbolaria siempre ha sido una alternativa natural para aliviar y reducir una gran cantidad de síntomas causados por diversos malestares por eso si quieres descubrir cuál es la hierba medicinal que tienes en tu cocina y puedes usar para mantener tu organismo en perfecto estado sigue leyendo.
Especia curativa
La especie que puede disminuir una gran cantidad de síntomas y malestares es el orégano, esta hierba aromática proveniente de México es usada para dar sabor a platillos típicos tal como el pozole, pero contiene grandes propiedades que le dan beneficios a tu cuerpo cómo los flavonoides que son poderosos antioxidantes además también tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Puedes usar esta especia mexicana de diversas formas ya sea añadiendo un poco a tus guisos mientras los preparas o consumiéndose por medio de algún aceite aunque si quieres tratar alguna zona específica entonces puedes conseguir algún bálsamo o crema hecho con orégano puedes aplicar de forma tópica también puede ser muy benéfico.
Enfermedades que previene el orégano
Gracias a las propiedades que contiene el orégano, esta especia puede ser un auxiliar perfecto con las enfermedades digestivas causadas por indigestión o infecciones estomacal, además también puede llegar a prevenir las enfermedades parasitarias debido a que el orégano funciona como desparasitante natural de algunos parásitos, pero esto no es todo, ya que gracias a los grandes antioxidantes que contiene esta planta mexicana puede llegar a prevenir diversos tipos de cáncer gracias a la galangina y la quercetina que contiene.
Ya que conoces todos los beneficios de esta especia proveniente de México, puedes comenzar a preparar todas las recetas con orégano que te imagines y así mantener en perfecto estado la salud de tu cuerpo.