¿Estás buscando ideas de cena rápidas y fáciles? Entonces tienes que darle un vistazo a las opciones que ahora te presentamos. Esta vez hemos encontrado inspiración en los productos de Mercadona. De esta manera, la próxima vez que visites el supermercado, podrás llevar tu lista de ingredientes y conseguir todo lo que necesitas para disfrutar una cena saludable.
No te preocupes por el costo, las cenas rápidas que ahora te presentamos están elaboradas con ingredientes económicos y fáciles de conseguir. Además, son un mundo de texturas y sabores que te dejarán fascinada y satisfecha por toda la noche ¿Estás lista para decirle adiós al picoteo nocturno? Entonces sigue leyendo para descubrir las cenas perfectas que ayudarán a adelgazar rápidamente,
Las mejores cenas de Mercadona para adelgazar
Kebab saludable
Para preparar esta cena rápida te recomendamos utilizar tortillas integrales. La versión que nos propone el entrenador online @alvarofitness_ es acompañar tu kebab con pollo y salsa de yogur. Procura elegir un producto lácteo sin azúcar, de lo contrario, tu comida podría tener un gusto ligeramente desagradable. Si lo deseas, puedes decorar con perejil seco u hojuelas de pimiento.
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Burrito
El Español nos recomienda que hagamos nuestro burrito con una tortilla integral y pollo desmenuzado acompañado con unas láminas de aguacate. Nosotros te ofrecemos la posibilidad de cambiar la carne por la que más te guste, puede ser algún pescado como el salmón o unos trozos de res. En cuanto a los complementos, puedes intentar con algunas hojas de lechuga y unas rebanadas de tomate.
Falso arroz
Recuerda que puedes preparar una versión totalmente casera de arroz de coliflor, solo tienes que cocer esta verdura y triturarla. La opción que encontramos en Mercadona consta de migas de coliflor acompañadas de queso mozzarella, huevos y unas lonchas de jamón serrano cortadas en taquitos. Sigue en Gastrolab España para encontrar más ideas de cenas rápidas para adelgazar en poco tiempo.