En el mundo podemos encontrar un sinfín de ingredientes naturales catalogados como superalimentos debido a su gran valor nutrimental. Sin embargo, hoy te presentamos el mejor producto natural que debes comenzar a utilizar para eliminar el estreñimiento, al mismo tiempo que contrarrestas la aparición de las marcas de envejecimiento.
¿Qué es y qué provoca el estreñimiento?
El estreñimiento es una afección natural que suele aparecer cuando las heces cambian de estructura, cogiendo una textura más seca y dura, provocando una evacuación difícil y muy dolorosa. Por lo general, esto suele ocurrir cuando el cuerpo absorbe más agua de lo que recibe, provocando que el trabajo de los intestinos se haga más lento.
A pesar de que esta afección es un padecimiento muy común en millones de personas, su tratamiento para contrarrestarlo debe ser adecuado y correcto, ya que de lo contrario puede provocar problemas de salud delicados como la deshidratación y daños en el intestino.
¿Cómo eliminar el estreñimiento del cuerpo?
La forma correcta para eliminar el estreñimiento siempre será a través de un estilo de vida saludable, donde incluyas siempre alimentos ricos en fibra, así como el consumo de mucho líquido y ejercicio. Sin embargo, hoy te presentamos una poderosa infusión natural de bayas doradas que puede ser de gran ayuda para obtener resultados prontos.
Ingredientes para preparar la infusión:
- 1 puño de bayas doradas deshidratadas
- 1 taza de agua
Preparación:
- Para preparar esta rica y bebida, primero deberás colocar el agua dentro de un pocillo y llévalo a fuego medio hasta que alcance el punto de hervor.
- Una vez listo, agrega las bayas y deja cocinando por un par de minutos hasta que liberen sus propiedades.
- Pasado el tiempo, retira del fuego y sirve dentro de un recipiente.
Propiedades y beneficios de las bayas doradas o baya incas
Las bayas doradas o también conocidas como bayas incas son uno de los superalimentos con grandes cantidades de vitaminas como B, B2 y B6. De igual forma, su consumo brinda un 16% de proteínas naturales, fibras y aminoácidos que ayudan mejorar las funciones digestivas, mientras contribuye a mejorar la apariencia de la piel y el cabello.
Así mismo, se ha demostrado que el consumo de estos ingredientes naturales, previenen la aparición y desarrollo de células cancerígenas, aunque se recomienda acudir con médico antes de su consumo para prevenir efectos contradictorios en la salud.
Ahora ya conoces el superalimento que debes consumir diariamente para contrarrestar el molesto estreñimiento y minimizar la formación de signos de envejecimiento que aparecen con el paso del tiempo. Recuerda siempre mantener un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades en un futuro.