El estreñimiento es una afección que puede afectar a gran parte de la población sin importar la edad por lo que padecer este malestar puede causar síntomas bastante incómodos aunque se puede eliminar el estreñimiento con ayuda de algunos remedios caseros tal como este increíble laxante natural.
Así que si sufres de estreñimiento debes conocer cuál es la bebida más sencilla con la que puedes desintoxicar todo tu colon y cualquier impureza que se pueda alojar en el interior de tu sistema digestivo, sigue leyendo para descubrir cómo hacer un laxante natural que no tardarás más de 5 minutos en preparar.
Haz un laxante natural
Lo que vas a necesitar para hacer esta bebida contra el estreñimiento es solamente 3 naranjas y media cucharadita de sal de mesa, lo único que tienes que hacer es extraer el zumo de la fruta para después añadirle la sal y revolver hasta disolver perfectamente, cuando notes que no queda ningún resto de sal debes ingerirlo preferentemente por las mañanas antes de consumir cualquier alimento, ya que es recomendable consumir en ayunas para que tenga un mejor efecto en el organismo.
Los beneficios de esta bebida anti estreñimiento
Debido a que uno de sus ingredientes principales es el zumo de naranja, este laxante se convierte en una bebida llena de vitaminas, pues este cítrico contiene una gran cantidad de vitaminas que puede beneficiar otras partes de tu cuerpo, como por ejemplo la vitamina C se encarga de favorecer la producción de colágeno natural lo cual te dará una piel mas elástica.
Además, el zumo natural de naranja es una bebida rica en minerales como el calcio, el cual fortalecerá huesos, músculos y articulaciones, pero eso no es todo, ya que la naranja es una fruta rica en antioxidantes, por lo cual al consumirla también podrás prevenir los síntomas del envejecimiento prematuro al igual que algunas enfermedades degenerativas.
Ya conoces cuál es la mejor bebida para desintoxicar todo tu organismo y poder olvidarte del estreñimiento usando solamente zumo de naranja que además de ser una bebida deliciosa es súper nutritiva, no esperes más y corre a tu cocina para preparar este laxante natural con el que podrás tener un colón limpio y sano.