Con el paso de los años pueden aparecer diversos malestares en algunas partes del cuerpo, uno de los síntomas más molestos son los colores causados por los problemas articulares tales como los dolores provocados por la artritis, si tú sufres de esto debes conocer la receta para este delicioso batido que te haré olvidarte del dolor para siempre.
La clave de este saludable batido son las propiedades antiinflamatorias que contienen los ingredientes que componen esta mezcla, lo cual hace que sea una bomba de nutrientes para todo tu cuerpo, así que si quieres eliminar el dolor de tus articulaciones causado en la artritis debes conocer la receta para este increíble batido.
Batido contra el dolor articular
Para preparar este sencillo batido vas a necesitar una pera, la mitad de una piña madura, un cuarto de cucharadita de cúrcuma, media cucharada de jengibre fresco, una rama de apio, el zumo de medio limón, un cuarto de cucharadita de aceite de coco, la misma cantidad de pimienta negra, la mitad de una naranja y un poco de agua de coco.
Lo primero que tienes que hacer es cortar la piña y retirar el centro para después picarla junto con la pera y el apio, esto colócalo en la licuadora junto con el agua de coco, los cítricos, la pimienta y el jengibre; bate por algunos segundos hasta que se integre perfectamente, si lo prefieres puedes agregar algunos hielos para darle un toque fresco y una textura increíble.
Los beneficios de este batido
Este rico batido es muy benéfico para tu salud, ya que contiene propiedades antiinflamatorias que reducirán los síntomas de enfermedades inflamatorias como la artritis, colitis o periodontitis, además es rico en vitamina C la cual contribuye a la producción de colágeno que mantendrá en buen estado todas tus articulaciones, pero esto no es todo, ya que este batido contiene fibra que mejora el sistema gastrointestinal combatiendo el estreñimiento.
Recomendamos beber este batido saludable todas las mañanas en cuanto te levantes de la cama o bien 30 minutos antes de desayunar, de esta forma vas a obtener de una forma más rápida los beneficios de esta bebida frutal.