Mantener todo tu organismo saludable nunca había sido algo tan sencillo, pues con una son la bebida vas a poder limpiar los riñones a fondo liberándolos de toxinas dañinas, además le dará increíbles beneficios a otras partes del organismo, ya que es una bebida llena de nutrientes que mantendrán sano todo tu cuerpo de una manera rápida y sencilla.
Una de las mejores cosas de este zumo verde natural es que necesita muy pocos ingredientes, por lo cual es una bebida saludable, muy fácil de preparar, además todos sus ingredientes al ser nutritivos pueden consumirlos todos los miembros de la familia, así que sigue leyendo para descubrir más sobre este zumo verde súper sano.
Zumo verde para riñones
Para hacer este zumo verde que limpiará tus riñones vas a necesitar una manzana verde, tres piezas de apio fresco, una rodaja de piña natural, 200 mililitros de agua natural y un poco de miel de abeja para endulzar, esta última será según tu gusto por lo que puedes omitirlas si es que así lo deseas y hacer una bebida apta para diabéticos.
Lo primero que tienes que hacer es lavar las frutas y verduras para después partir en algunos trozos la manzana, el apio y la piña para agregarlas a la licuadora con el agua natural y la miel de abeja, bate por algunos segundos hasta que notes que se integró perfectamente, puedes añadir un poco más de agua para darle una textura más líquida al zumo en caso de que lo prefieras.
Beneficios de este zumo verde
Este zumo verde es una bebida muy saludable, ya que todas las frutas y verduras que componen este zumo tienen un nivel alto de fibra, la cual promueve el metabolismo y la salud del sistema gastrointestinal, además desintoxica todo tu organismo por lo que el intestino podrá absorber de mejor manera todos los nutrientes que consumas después de este zumo verde.
No es todo porque gracias a la piña y manzana los niveles de colesterol malo se reducirán en la sangre mejorando la presión arterial y la salud del sistema cardiovascular, además gracias a la piña podrás deshinchar la tripa al mismo tiempo que puedes reducir algunas tallas, pues contiene propiedades diuréticas que evitan la retención de líquidos.
Si quieres mantener todos tus órganos, incluyendo a los riñones limpios y libres de toxinas, debes correr a tu cocina para preparar este nutritivo y rico zumo verde.