El estreñimiento puede ser una de las afecciones estomacales más incómodas, pues sus malestares puede provocar una gran cantidad de síntomas que pueden afectar a gran parte de la población si tú eres una de estas personas que sufre de estreñimiento debes conocer este zumo hecho de solamente 2 ingredientes para limpiar todo tu interior.
Debido a los componentes de este zumo vas a poder desintoxicar todo tu sistema gastrointestinal, pues con ayuda de algunos ingredientes de origen natural podrás tener un colon limpio, además esta bebida saludable podrá ayudarte a deshinchar la tripa así que sigue leyendo para conocer la receta de este zumo de aloe vera anti estreñimiento.
Zumo natural para el estreñimiento
Para hacer este zumo verde y deshacerse del estreñimiento vas a necesitar 100 mililitros de agua, una cucharadita de miel de abejas y una rama de aloe vera, lo primero que tienes que hacer es dejar reposar el aloe vera en agua durante toda una noche para retirar los restos de aloína, una vez que esté lista tienes que extraer el gel de aloe y agregar seis cucharadas de este gel al vaso de tu licuadora junto con el agua y la miel de abeja.
Bate por algunos segundos hasta que veas que todos los ingredientes se mezclaron perfectamente para después servirlo en tu vaso y beberlo, este zumo natural se recomienda tomarlo por las mañanas antes de cualquier elemento y deberás ingerir con regularidad aunque debes evitar excederte, pues si lo tomas por más de 7 días podrías causarte problemas gastrointestinales.
Beneficios del aloe vera
La planta de aloe vera tiene múltiples beneficios, aunque su gel puede convertirse en un laxante natural, ya que contribuye a limpiar el tracto intestinal, así como a equilibrar la flora estomacal, además de tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a deshinchar la tripa fácilmente al mismo tiempo que su efecto antiácido puede ayudar a evitar la acidez estomacal.
Por esta razón es que debes tener una planta de aloe vera en tu cocina, pues no solamente puedes crear bebidas medicinales, sino que también al aplicarla en la piel o cabello podrás hacer que luzcan increíbles y sanos con ayuda de alguna mascarilla de aloe vera que sin duda te dará un aspecto sano por fuera y por dentro.