Debido a las ondas fuertes de calor por la que actualmente se atraviesa el país, es sumamente importante mantenerse hidratado para evitar enfermedades, las cuales pueden poner en peligro la vida de las personas. De acuerdo a los especialistas, el agua de coco es uno de las mejores opciones que nos brinda la naturaleza, para mantenernos saludables y en perfectas condiciones. Sigue los pasos que te dejamos a continuación y deshazte por completo del calor.
¿Cuáles son los beneficios del agua de coco?
El agua de coco es una de las bebidas más recomendadas por expertos en salud, ya que contiene las propiedades necesarias para mantener a las personas sumamente hidratadas. Por otra parte, su consumo constante, es perfecto para personas que realizan diferentes tipos de actividades físicas, ya que ayuda a mejorar el rendimiento físico, por lo que se recomienda sustituir bebidas energizantes o minerales por el agua natural de coco.
Receta para preparar agua de coco cremosa
Ingredientes para el agua de coco
- 1 coco
- 2 litros de Agua
- 1 lata de leche evaporada
- 1 lata de leche condensada
- Hielos
¿Cómo hacer agua de coco refrescante?
- Preparar esta rica y maravillosa agua refréscate es mucho más sencilla de lo que puedes realizar. Para comenzar, deberás retirar y reservar el agua de coco
- Posteriormente, retira la pulpa con mucho cuidado y colócala dentro de un vaso para licuadora.
- Añade enseguida el agua de coco que reservaste anteriormente y añade la lata de leche evaporada, junto con la leche condensada (este último puedes añadir la cantidad necesaria, dependiendo del dulzor que busques).
- Bate todo perfectamente hasta tener una mezcla homogénea y pasa por un colador para retirar la pulpa. Desecha los restos que quedaron dentro del colador y reserva el agua dentro de una jarra.
- Añade los dos litros de agua simple y añade los cubos de hielo. Revuelve todo perfectamente hasta que los ingredientes estén completamente mezclados.
- Finalmente coloca el agua dentro de un vaso y listo, ya puedes disfrutar de esta maravillosa agua de coco, súper refrescante y altamente nutritivo. Te dejamos aquí otras opciones de bebidas refrescantes para deshacerte del calor por completo.