Las bebidas naturales pueden ser una forma muy sencilla para desinflamar el estómago en poco tiempo ya que siempre están elaborados de ingredientes naturales que ayudan a mejorar el tracto digestivo. Hoy te presentamos una opción completamente saludable para eliminar los molestos síntomas que provoca un estómago inflamado.
Bebida natural para desinflamar el estómago en fin de año
La bebida natural que te presentamos a continuación es una excelente opción para desinflamar el estómago de forma sencilla, ya que posee una buena cantidad de fibra debido a la mazana, la piña y las espinacas. De igual forma, es la bebida ideal para desintoxicar el cuerpo gracias a sus propiedades diuréticas, eliminando problemas como la hinchazón en diferentes partes del cuerpo.
Ingredientes:
- ½ pepino
- 1 manzana
- 5 hojas de espinaca
- 3 ramas de perejil
- 1 limón
- 1 taza de agua
- 1 rebanada de piña
¿Cómo preparar batido verde para desinflamar el estómago?
Paso #1
Para comenzar con la preparación de esta bebida natura, primero deberás lavar y desinfectar perfectamente todos los ingredientes ya que estos pueden contener bacterias en su superficie debido a su método de cultivo.
Paso #2
Después, corta por la mitad la manzana y retira con cuidado la parte del corazón. Una vez listo, corta en trozos la fruta y viértelo dentro del vaso de una licuadora.
Paso #3
A continuación, vierte la mitad del pepino dentro del recipiente, seguido de las espinacas, las ramas de perejil, el zumo del limón, la rebanada de piña y la taza de agua.
Paso #4
Bate perfectamente hasta tener todos los ingredientes completamente homogénea. Cuando hayas terminado, vierte la mezcla dentro de un vaso limpio y comienza a disfrutar.
Consume esta bebida natural de forma moderada, para prevenir contraindicaciones en la salud y en poco tiempo notarás como empiezas a desinflamar tu estómago de forma sencilla y en poco tiempo. Recuerda que para tener mejores resultados es importante llevar un estilo de vida saludable con una buena alimentación y una correcta rutina de ejercicios.